سلام مامانا میگم سه ماه اول بارداری خوردن میوه به خوبه ؟

اره عالیه

پرتغال ، نارنگی ، گلابی ، سیب ، به ، زیتون ، بادام ، گردو و...... حتی دمنوش سیب و به همه اینا عالین بچه رو باهوش و زیبا میکنه

مربای به عالیه .چون به خام یه جوری سفت بدمزست

هرروز بادوم بخور باعث وزن گیری نی نی میشه 😜😜😍😍

تا میتونی میوه بخور پرتقال و انار و موز

بچه خوش صدا می‌کنه من اونقدر به خوردم

آره عزیزم