شما هم سر صبح بخاطر ضعف کردن از خواب بیدار می‌شید؟ چی می‌خورید دقیقا که حالتون بد نشه؟؟؟

صبحانه

در مرحله ای ک هفتم صبحا از سوزش شدید معده و پادرد بیدار میشم فقط😑

من دیدم گشنمه صبحونه می‌خورم برمیگردم میخوابم😅

ی دونه سیب
یا چندتا دونه خرما
یا صبحانه

من شیر و خرما میخورم

من که از ۳ ماهگی اینجوری شدم صبح زود نصف شب هر وقت بیدار شم خیلی ضعف دارم
سیب ،، خرما،، کلوچه زنجبیلی یا هر چی دیگه باشه برمیدارم میخورم

من ای چند روزه اینطوری شدم تو این ۸ماه اصلا احساس ضعف نکردم میرم صبحانه میخورم بعد میام میخوابم