مامانا شما برای یبوست بارداری چیکار میکنید پیدرولاکسم دکتر داده ولی اثر نمیکنه

آب هر لحظه تو یک قمقمه کنارمه

منو شربت مگنی میلک نجات داد

انجیر،خرما،ماست پروبیوتیک،زیتون

انجیر آلو ۵ ۶ تا بنداز تو نیم لیوان آب گرم
صب درس کن سر لیوان در بزار
شب بخور .

شب درس کن صبح بخور ناشتا
آبشم بخور خود آلو یا انجیرم بخور

صبح ناشتا اب ولرم یا شیر گرم بخور
لواشک، الوچه ، برگه زرد الو ،زیتون اینا عالین

دارو بی فایدس، تا میتونی میوه بخور، آلوچه گلابی، آلوبخارا اینا خیلی کمک میکنه