.پروتئین گاوی شامل شیرپاستوریزه،ماست و پنیر و سایر فرآورده های گاوی
۲.تخم مرغ
۳.ماهی
۴.بادام زمینی
۵.کنجد
۶.سویا
۷.میگووصدف
۸.مغزیجات شامل تمام مغزها اعم از بادام درختی و پسته و گردو
۹.گندم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.