آره خوبه تونستی حداقل در روز یه ساعت پیاده روی داشته باشی
من تنبل ن پیاده روی کردم ن ورزش هفته دیگه هم باید برم برای معاینه از همین الان تمام استخوان هام درد گرفته🥲
اره خیلی خوبه باعث پایین اومدن شکم میشه اینطوری زایمانت هم راحت میشه
اره ولی خیلی مواظب باش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.