سلام خانما برای باز شدن دهانه رحم چی پیشنهاد میدین🥺

پیاده روی
پله
چهار دست و پا
رابطه بدون جلوگیری روزی دوبار
شیاف گل مغربی
خاکشیر و گلاب
دوش آب گرم

صبر کن عزیزم ۴۱ هفته بیشتر زایمان میکنن

والا من ۹ ماه و خوردم و خابیدم فقط ماما همراه تو اتاق زایمان نیم ساعت ورزشم داد بچه یساعته دنیا اومد 😐😂ولی بعد زایمان بدجور لگن و بدنم کوفته شد.. حرکت بشین پاشو و چمباته رفتم یساعته زایمان کردم

گل مغربی

آب و گلاب صبح خوردم بعد از ظهر دردم گرفت

پیاده روی چهاردست پا رفتن رابطه جنسی

پیاده روی