سلام بچه ها من از وقتی وارد ماه هشت شدم دارم روز به روز ورم میکنم و سنگین تر میشم چیکار کنم حداقل کمتر ورم کنم

من ورم نمیکنم اصلا ولی واقعا سنگین شدم .خسته شدم چقد الان گریه کردم نمیدونم میخام باز افسرده بشم یا ن 😭😭😭به همه چی گیر میدم .ترش میکنم .نمیتونم خوب بخوابم .دارم خفه میشم.

آب زیاد بخور که دفع داشته باشی ....من بارداری قبلیم از ۱۸هفتگی کلا ورم داشتم مشکلی نبود فقط من مشکل کلیه داشتم

من اصلا‌ورم ندارم ولی خیلی سنگینم از ماه هفت‌کم کم الان ک اخرای نه ماهم خیلی دیگه سنگینم ولی پیاده روی خیلی موثره با ورزش ک هم ورم نکنی هم دردات حداقل کمتر میشه

پیاده روی سبک خوبه زیاد خسته نشی

منم اول هشتم هم تازگی ورم کرده پاهام راه رفتن نشستن پاشدنم ک سخت شدع من خیلی اضافه وزن دارم انشاالله که برای همه بسلامتی بگذره

طییعیه کاریش نمیشه کرد
من که دارم میترکم ۱۸ کیلو اضافه کردم
همرا با ورم

نمک حذف کن عزیزم