۳ پاسخ

من چن روز پیش که رفتم بیمارستان بخاطر حرکات..گفت بعد هر غذا حداقل ۴ حرکت در یه ساعت

۲۰دقیقه ۴ حرکت

۴ الی ۵ حرکت در یک ساعت

سوال های مرتبط