خانما واسه کم خونی بعد سزارین چی بخوریم 😑💔من خیلی حالم بده حس میکنم اصلا خون ندارم

پسته گوشت تو شیشه جیگر هر چیز مقوی باید بخوری

من دیروز زایمان طبیعی داشتم کم خون شده بودم بهم یه واحد خون دادن خداروشکر خوبم

شیر وعسل بخور یه لیوان صب یه لیوان شب زود خوب میشه کم خونیت

شربت شیره انگور
خییییلی خوبه
قرص آهنم که اصلا قطع نکن

شیره انگور عدسی پسته قرص آهن قوی

قرص رئول بگیر عالیهه درکنارش هم مواد غذایی خون ساز مثله اسفناج درست کن با آبش بزار یخچال صبح به صبح یه کاسه بخور

قرص اهن و‌مولتی ویتامین و قرص دی ۳ هزار حتما از هرکدوم روزی یه دونه بخور. منم اینطوزی بودم هر روز از هرکدوم یه دونه میخورم دکترم گفت

تا سه ماه قرص فیفول رو نباید قعط کنی اصلا