سلام مادر های که تازه فهمیدن باردارن روزمرگی هاشون رو انجام میدن مثل آشپزی تمیزکاری یا استراحت هستن
من کمر درد دارم گاهی
میخواستم بدونم استراحتین یا کار هم میکنین ممنونم

صندلی بزار زیر پات....ک برا اشمزی هی بلند نشیو بشینی....

والا من با کمردرد بی نهایت شدید...خودم کارهام میکردم

سلام عزیزم مبارکت باشه، من چون قبلا سابقه سقط داشتم زیاد استراحت میکنم و کار کردنم در حد غذا درست کردن هست، نظرخدا تا اینجا اتفاقی برام نیوفتاده تا ببینم بعدا خدا چی میخواد برام، برام دعا کن❤🙏🏻

آشپزی کردن که کار سنگینی نیست یعنی تو کارای خونه اگه ویار نداشته باشی راحت ترینش همون خودتم همون انجام بده هفته ی یکبار اساسی شوهرت یاهرکس دیگه انجام بده باقی هفته خودت در روز سرسری اگه وسواس نیستی زیاد کارنکن من خودم هر روز باید خونه کامل تمیز کنم اما اساسی هفته ی یک روز

رعایت کنی بهتر سرپا زیاد نباش دولا و راست نشو حمام کوتاه و کم توالت فرنگی

سعی کن خیلی خودتو خسته نکنی
من تا ۹هفته خودم کارامو میکردم
ولی خب انگار زیاده روی کردم بهو خون ریزی گرفتم😂😂

من زیادفشارنمیارم بخودم زیادسرپام نمی‌مونم هرده روزیباریه تمیزی سرسری میکنم چون ارزش نداره خدایی نکرده اتفاق یکدفعه ای میاد

من همه کارامو انجام میدم خداروشکر تا الان مشکلی ندارم کمردرد ندارم.

من خیلی عادی کارامو انجام میدادم که هفته شش خون ریزی شدم فعلا استراحت مطلقم. به نظرم استراحت کن نهایت اشپزی کن .باز سر همونم کمک بگیر . من روز قبل از خون ریزی سه کیلو گوشت چرخ کردم حس میکردم خیلی عادیم بعدا فهمیدم خطر از بیخ گوشم رد شد 😀

من کارهم میکنم مث همیشه. فقط سستم و شدید ضعف و تهوع دارم اما مجبورم بچه کوچیک دارم