خانما یه سوال اگه کم خونی داشته باشی دکتر سزارین انجام نمیده ؟من ازمایش دادم روی ۸بود کمه چیکار کنم بیاد بالا قرصم میخورم

خودشون ک بستری بشی دوتا دوتا قرص اهن میدن بخوری . بمن داده بودن بعد ی روز سز شدم حالا دقیق نمیدونم

نه عزیزم دلیلی بر سزارین اجباری نیست

عزیزم خونریزی در سزارین دو برابر طبیعی در سزارین یک لیتر ونیم خون از دست میدی ولی طبیعی نیم لیتر

زیاد کم خونیت باید قرصتو 2تا کنی،عدسی بخور در روز پسته بخور..

قرص ایزی آیرون بخور حتما تاکید کن تو ترکیباتش فولیک اسید هم داشته باشه این قرصه یبوست نمیاره
فرفروت گاین هم عالیه بهترین قرصه اما من یبوست میشدم
حتما لوبیا نخود عدس نفخشون بگیر دوروز خیسشون کن ابشون دور بریز بعد بپز بخور
اسفناج چه پخته چه نپخته سر شار از اهنه
پفیلا خونگی و ذرت ممبع خوبی برای اهن و کلسیم هست

بگو دکتر آمپول بده
۸ برا طبیعی هم خوب نیست اذیت میشی

منم سزارینم این هفته فهمیدم کم خونی دارم فقط گفت روزی دوتا قرص آهن بخور چیزی نگفت

کم خون که باشی میگن طبیعی بزا😅

جیگرم کمک کنندس
تعداد قرص آهنم بیشتر میکنن( دکتر من بیشتر کرد)

2 ساعت قبل از استفاده از قرص آهن اصلا لبنیات نخور

اسفناج بخور برات خوبه

گوشت ،تخم مرغ بخور همراه قرص آهن هم یه پرتقالی ،لیمویی نارنگی یا حتی یه گوجه‌فرنگی بخور جذبش زیاد میشه

عدسی اسفناج پسته چیزای که خون ساز هستن خیلی بخور

فکرنکنم گلم

خارجی میخوری یا ایرانی