دختر من تا یک خوابه بیدار بشه نهار میخوره بیشر میوه کیک بستنی چیپلت و شیر شکلات دنت نودل خیلی دوست داره
گندمک وسیب خرد شده وپرتقال ورق شده وهویج وخیار خرد شده بعضی اوقات سیب زمینی سرخ شده
البته روزانه دیگه میان وعده عصر من بیشتر میدم بخوره چون صبح اگه بخوره ناهار نمیخوره.کیک درست میکنم هرچند وقت یبار یا اینکه ما بین این وسطا مغازه میره کیک یا آبمیوه میخره.
که زیاد نمیزارم بخره بیشتر خودم آب پرتقال درست میکنم بخوره.
یا پر زردآلو. بادام .پسته. لواشک. گردو .گز. خرما .کشک میوه و... هربار به کدوم میدم .
من وعده اصلی که صبحانه کامل بهش میدم میخوره . بد میان وعده صبح اگه خودش هرچی خواست میدم ولی بیشتر سعی میکنم چیزی نباشه که سیرش کنه ناهار نتونه بخوره بد ناهار میدم میخوره بد هم میان وعده عصر دیگه آزاد مثلا امروز دختر من یه یدونه گز خورده .
بد یکساعت بد یه کوچولو پسته بادام دادم خورده و بدشهم شام بود .و بد شام هم میوه خورد کشک همین آخرش دوباره گشنش شد یه کمی سیب زمینی خورد
میوه آجیل پفیلا و کیک خونگی
شیر،بیسکویت،بادام پسته،نون پنیر
چوبشور،شوکورول
میوه موز،آب پرتقال طبیعی
میوه خشک یا میوه.
مویز.بادام. گردو.
کیک شیر بیسکوییت و..
من تازگیا کمتر بهش تنقلات میدم چون وعده اصلی نمیخوره.. بیشتر کیک و شیر میدم..چیپس و پفک که اصلا مخصوصا حالاکه سرفه داره... مغزیجات هم بهش میدم اگه سالم باشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.