سوپ و اش بخاطر رشته اینا قند میاره زیادش برای وزن گیری آجیل شیرین خام و بادوم زمینی و سیب زمینی پخته و تخم مرغ و کبابی و ماهی و مرغ وزنخوبی میده
من در هفته دوبار سوپ میپزم ولی اش نمیخورم چون نفخ میاره و سنگین و دیر هضمه سوپ با یکم جو پرک و رشته میپزم اش فقط حبوباتش خاصیت داره وگرنه رو وزن گیری اثری نداره حبوبات رو جور دیگه مصرف کنی بهتره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.