سلام خانم ها وقتي بچتونو از شير خودتون گرفتين وقتي سينه ها سفت ميشه و درد ميكنه چيكار بايد كرد؟!!!لطفا بهم بگين اگه اطلاع دارين ممنون ميشم🙏

سلام عزیزم من دو ماه پیش از شیر گرفتمش دو روز کاملا سفت بود برا آروم شدنش باید با آب سرد بشوری تا شیرش برگرده و حتما سینه بند ببند که اگهفشار اومد دردش بیشتر نشه روز سوم یواش یواش خوب میشه و برا نوک سینه هام و دورش رژ قرمز زدم که دخترم شبا پا نشه بخوره

تو حمام و ماساژ دادن با آب گرم

من تا سه شب که از شیر گرفتم هیچی شب سوم که بچه خوابه تو خواب بده دوتا سینه هارو خالی کنه دیگه اینقدری پر نمیشه

تو خواب بهش می‌دادی یکم تا هم دل بچه هم سینه آروم بشه