رعایت غذایی داشته باش، نمک و مواد غذایی ای که فشار رو میبره بالا کمتر مصرف کن، در کل فشار 13 رو خودت باید کنترل کنی و نیاز به دارو نیست
یکی بالا هست سردردت شاید برا چیز دیگه هست
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.