سلام خانما امروز پسرمو بردم دکتر گفت باید ساعت9شب همیشه بخابه ولی بچم ساعت ۱۱و۱۲شب میخابه شما بچهاتون ساعت چن میخوابونین کی بیدار میشن ممنون میشم بگین

ما هر ساعت بتونیم
ساعت مشخص نداره اما معمولا بین ده تا 11میخوابه
اما خب تا صبح منو سرویس می‌کنه و چندین بار بیدار میشه و بعضی وقتا هم ساعت سه صبح بیدار میشه و یکی دو ساعت نق میزنه
و این چرخه ادامه دارد....

مهمون داشته باشم ساعت خوابش بهم میریزه

بستگی به خودمون داره
کی خاموشی بزنیم
بنظر من هر وقت خاموشی بزنی
بچه دیگه عادت می‌کنه
بخوابه
اکثرا ۱۰ خاموشی میزنم
می‌خوابه
صبحت هم ۷ بیدار میشه 🤷

ولی خوب اینم بگم تا صبح ۵ ۶بار بیدار
میشه برای شیر

باید در طول روز ساعت خوابش رو تنظیم کنی تا شب هم حدود ۹ بتونه بخوابه عزیزم. تو سن پسر شما؛ یک یا دوبار توی طول روز باید بخوابه. صبح کی بیدار میشه؟ اگر فقط یه بار میخوابه توی طول روز، سعی کن حدود ۴ یا ۵ ساعت بعد از اینکه صبح بیدار شد (مثلا اگر ۱۰ بیدار میشه، حدود ۲:۳۰ یا ۳ بعد ازظهر) یه چرت بزنه.. تا حدود ۴ یا ۴:۳۰ هم اگر بخوابه، دیگه شب نهایتا ۱۰ خوابش میبره. ساعت های پایانی شب نور خونه رو کم کم، تلوزیون خاموش باشه و خیلی هیجانی ش هم نکن. یه مدت تقریبا این ریتم رو رو بری جلو، عادت میکنه

پسر من ۱۱**۱۲میخوابه صبح تا۹**۱۰میخوابه

یه چند روز برنامه ریزی کن صبح زودتر بیدارش کنی. ظهر کمتر بخوابه عادت می‌کنه

ده میخوابه تا ۹‌صبح

اگ ۹ ۱۰ بخوابه معمولا ۸ بیداره ولی اکثرا ۱۲ میخوابه تا ۱۰🤦‍♀️

بچه منم ۱۲میخابه الان امشب رودتر خوابیده ساعت یازده گاهی هم یک میخابه

من یک و دو ☹️

ساعت ۱۰شب تا۹صبح

پسر منم ۱۲ میخوابه.ولی میگن تو قد و وزنش تاثیر منفی داره

هر ماه تعیر میکنه ماه قبل خوب بود بین ۱۰ تا۱۱ میخابید ۸و ۸ونیم بیدار میشد الان ۱۲ به بعد میخابه تا ۹ و ۱۰

ساعت مشخص نداره عزیزم، گاهی روزا زیاد خوابیده خب طبیعتا شب بکم دیر میخوابه، و بالعکس، نگران این چیزا نباش بچه است دیگه، ساعت خوابش تغییر میکنه هی