خانم هایی ک جفتتون پایینه چقدر رعایت می کنید؟
شیاف میزارید؟

من از هفته ١٠ فهميدم جفتم پايينه لكه بيني داشتم از اون موقع استراحت نسبي ام پله اصلا نميرم حتي ٤ ٥ تا
توالت فرنگي فقط ميرم حموم زير ١٠ دقيقه
خم و راست نميشم و رابطه ممنوع شياف هرشب ميزارم ١٠ تا امپول هم داشتم همون اوايل زدم خداروشكر خوبم تا پس فردا برم انومالي ببينم بالا رفته يا نه

من استراحتم

من همه کار میکنم فقط چیز سنگین بلند نمیکنم

من از استراحتش فقط سرکار نمیرم
وگرنه مجبورم کارای خونه انجام بدم😑
اره شیاف میزارم
تا میتونی استراحت کن