سلام مامانا من هشت روزه زایمان کردم.. مردم از گشنگی.. میگن همه چیز ک بده.. گرمی میخام بخورم میگن زردیش میره بالا. سبزی و حبوبات هم ک ممنوعه.. اب هم ک میگن شکمت جم نمیشه.. گوشت قرمز و ی سری میوه هاهم ک میگن گرمه.. پس من چی بخورم..

زردی هیچ ربطی به گرمی خوردن نداره خودتو الکی از پا ننداز هر چی خواستی بخور فقط چیزای نفاخ و شیر گاو نخور

بیخود میگن ! زائو باید گوشت قرمز و جیگر بخوره ، کاچی هم بخور حتما با زردچوبه فراوون ! سبزیجات هم که خیلی خوبه برات باعث میشه یبوست نشی

عزیزم به نظر من همه چی بخور بچه ها ت کنه من روز سوم زایمانم مامانم دوسه تا قاشق سالاد شیرازی بهم داد گفت بخور نمیتونی که از همه چی خودتو محروم کنی بخور بچه عادت کنه بعدش آبجوش نبات با یه کوچولو عرق نعنا می‌خوردم

بخور بابا.تمام دکترا میگن زردی ربطی ب تغذیه نداره،آبم مگه شده بدن بی آب بمونه

بیخود میگن تو همه چی بخور مگه اینکه بچه واکنش شدبد بده

عزیزم آب سرد از یخچال نخور وگرنهذاب بخور شیر میدی بدنت نیاز داره آب و چای کمرنگ با نبات بخور خرما بخور غذا ما به زن تازه زایمان کرده سوپ هردعده کنار غذا هست غذاشم پلو گوشت پلو مرغ پلو ماهی خروس چون سردی خوبه جیگر سیاه گوسفند و تخم مرغ خانگی

کمپوت گلابی و سیب طبیعی درست کن بخور عالیه.شیر بادوم یا شیر فندوق و نریره بادام هم همینطور اینا هم خیلی مقوی هم برا زردی مشکلی نداره...حبوباتم وگ از روز قبل اب کنی نفخش میره و مشکلی نیست ...خورشت به الو با گوشت گوسفند هم خوبه....گوشت گوسفندم بیفتک بزنی رو گاز کبابی کنی بخور

گوجه خیار و پنیر چطور؟ واسه صبحونه🫠

کباب مرغ .سوپ با مرغ محلی .برنج روش زیره بریز بخور.کره.گوشت گوسفند. کاچی.ماهی.اینا رو بخور به نفع خودته .من سر بچه اولم مامانم هرچه میگفت این نفخ داره یا گرمیه زیاده یه روز خوردم یه هفته گرفتار بودم بچه دلدرد گرفته بود گفتم من غلط کردم

پرتقال میتونم بخورم؟ بچه اولمه چیزی نمیدونم😂

بخور بابا چیزای نفخ دار نخور،والا من همه چی خوردم

اگه بچه زردی داشته باشه کاربه تغذیه مادر نداره من هرچه خنکی خوردم اخرم بچم بخاطر زردی بستری شد برنج ،ماهی ،سوپ جو اینارا بخور ماست

گوشت قرمز هم نمیخوری😶😶😶
بهترین چیز همین گوشت قرمز هست آبگوشت کن بخور

زردی ربطی ب گرمی نداره اتفاقا باید گرمی خورد شیر جون دار بشه بچه هی مدفوع کنه زردیش رد شه
رحمت گرم بیفته

یه ده روز تا یه ماه رعایت کنی برطرف میشه
منم برای اینکه شیر داشته باشم پودرشیرافزا گالاکتومید میخوردم
املاح و ویتامین بدنمم تامین میشد

من مامانم بسته منو با ماهی و شیربرنج

منم هیچی نخوردم دقیق مث تو
تازه کم کم دارم کمپوتای اناناس ومیخورم

من برا بچه اولم همه چی خوردم 😃

بخدا منم موندم آخر چی باید بخوریم

کباب مرغ با سوپ