۳ پاسخ

دکتر به من گفت کلسیم آخر شب بخور که دیگ بعدش غذا نمیخوری تا کلسیم بدنت بره بالا اگ صب بخوری در طول روز ممکن غذای کلسیم دار بخوری که مانع جذب قرص کلسیم میشه چون غذای کلسیم دار خوردی بدنت کلسیم بالایی داره پس قرصو جذب نمیکنه

خب این کلسیم ویتامین د هردوشون باهمن

کلسیم صبح
ویتامین دی ظهر یا شب

سوال های مرتبط