سلام هم هفته های من😌
زایمان کردید یا نه؟😅
چه کنم سر بچه بیاد تو لگن؟🥲

هنوز نزاییدی 😩😩
کی میاد ممل جون😁

سلام‌، اسکات خیلی کمک میکنه ، سجده ، بصورت ایستاده باسنو بده بیرون چرخش باسن در جهت عقربه های ساعت ، حرکت سجده با تکان دادن باسن
اینا رو من با کمک‌ماماهمراه انجام دادم تا سر بچه اومد تو لگن

نه والا همچنان منتظرم خبری نیس،چیکارکنم؟ ورزشام و انجام میدم هفته پیش هم معاینه شدم دکترگفت دهانه رحمم بسته س یک هفتس دارم گل مغربی و قرص کرچک مصرف میکنم فردا نوبت دارم معاینه بشم بنظرت یه هفته ای تأثیر گذاشتن؟؟

نه هنوز😁😂

من سرش تو لگن
رابطه دارم
پیاده روی دارم
شیافم استفاده میکنم
ولی هیچ خبری نیست

نه هنوز عزیزم

ای خدا😍رسیدی به اخراش❤️🥹

ماما بهداشت دیروز به من گفت پاهاتو مثل سربازا بکوب زمین تا بچه بیاد پایین حالت جارو دستی کشیدن راه برو

سلام نه زایمان نکردم ۳۸ هفته و ۴ روزم خبری نیست فعلا

من که نه

حالا مال من ک میخوام برم سزارین از ۳۶ هفته سرش تو لگنه

ایشالا پس فردا
فک کنم بعد ۳۹هفته میاد

ببین سرپا وایسا باسنتو قر بدههه

شما معاینه شدین چند سانتین؟؟؟من که فعلا در حال نرم کردن دهانه رحمم از ورزش و رابطه و دمنوش و ماساژ بگیر تا پیاده روی .شما شیاف گل مغربی استفاده میکنین؟؟؟

بپر بپره بپر خخخ شوخی میکنم هاا

دیگه کم کم دارم بیخیال زاییدن میشم🤣

هر کار کردی ب منم بگو

واقعا نیومده هنوز توی لگن ‍؟ پس چرا برا من سر سونو 35 هفته گفتم کامل اومده تو لگنت، حالا من سزارینی هستم بیشتر دوست داشتم بچم بریچ باشه بعد بقیه هی تز میدن طبیعی بیار بگم بریچ🥴🥴😂😂😂

ورزش سجده و گربه رو انجام بده

تو گوگل بزن حرکات کمکی چرخش بچه

ببین تو اینستا یه کلیپ دیدم میگفتم به پهلو پشت به تکیه کاه مبل دراز بکشید روی مبل
یه پارو بدین روی تکیه کاه مبل این حرکت در طول روز کمک میکنه بچه بچرخه سرش بیاد پایین

نه والا فردا میرم ۴۰ هفته هیچ‌خبری نیست فقط امروز صبح ترشح موکوسی دیدم تاظهر دردداشتم بعدش ورزش کردم همونم رفت 🙂مردم ورزش میکنن‌دردشون بیشتربشه مال من‌محومیشه

دقیق چند هفته ای؟
منم منتظرم بیاد تولگن ولی انگار جاش خوبه قصد اومدن نداره😐😐😐