دوستان گلم سلام میگم بچه های شماهم هرروز شیر میخورن؟؟؟ یعنی باید بخورن؟؟ 🙏🙏🌹🌹🌹

هرروز ک نه
معمولا هروقت داشته باشیم میخوره

بله پسر من روزی یه لیوان رو حتما میخوره

سلام گلم حتما شیر که ولی باید یه واحد لبنیات بخورن ماست شیردوغ پنیر خامه

اره روزی دو لیوان میخوره

شیر پاکتی کوچیکا براش میگیرم میخوره

شیر پاکتی طعم دار میگیرم هفته ایی چند بار
حالا هر روز هم‌نباشه
یک روز درمیون

بله باید لبنیات بخورن شیر ماست کره دوغ خامه کشک سرشیر ببین چه دوست داره مقاومت کرد فرنی شیر برنج یا داخل شیرینی کیک پنکیک بریز یا اوتمیل درست کن .سوپ شیر
حالا جدا اینا قلم گاوم کلسیم داره بخر ۱۴ ساعت شعله کم بپزه ابش صاف کن مغزش بکوب اب اضافه کن بزار سرد شه بزار یخچال فردا روغن روش سفت میشه برش دار یا تکه تکه فریز کن برای خورشت یا بربز دور ابشم قالب قالب فریز کن بریز غذا خیلی خوبه براشون

دختر و پسر من اصلا شیر نمیخورن ولی پنیر و ماست میخورن.

پسر من تا الان یه قلوپ هم نخورده.وای ماست و پنیر میخوره با شیر کاکائو