خانمها از دیشب کمر درد گرفتم امروز از صبح استراحت کردم بهتر شدم الان بلند شدم یکم ناهار بپزم یک دفعه ی کمر درد وحشتناک گرفت که اصلا نمیتونم خم بشم علتش چی می‌تونه باشه ممنون میشم راهنماییم کنید.

اگه لکه بینی نداری که مشکلی نیست فقط استراحت کنید چون فعلا فعالیت براتون خوب نیس

استراحت کن منم اونطورم

کمر درد ها شروع میشه گلم
من از همون اول داشتم‌که به دکتر گفتم قرص کلسیم بهم داد خیلی بهتر شدم
حتما به همسرت بگو با به روغن زیتون یا سیاه دانه حتما مساژ بده کمرت رو و زیاد فعالیت نکن

منم همینطور هستم کمردرد شدید