سلام من هفته ده بارداری هستم رژیم غذایی چی خوبه داشته باشم ؟

۴ پاسخ

هرچی دلت میخواد بخور ولی با رعایت
خرما،شیر پاستوریزه، سیب ،اجیل مثل گردو بادام پسته و فندق
اب پرتقال طبیعی هروز یه لیوان اگرم وقت نکردی دوتا بخور
صبحانه حتمااا بخور خیلی مهمه

همه چی بخور به اندازه بخور

من دوس دارم بل غذام ترشی بخورم ولی میترسم بد باشه

اجیل و خرما و سیب و ماهی

سوال های مرتبط