سلام خانما رفتم سنو ۲۹ هفته وزنش ۸۹۶ گرم دکتور گفت خیلی کمه باید چکار کنم خیلی میترسم

زیاد بخور مثلا ناهار خردی بعدش میوه بعدش گردو بخور همش حتی دل درد گرفتی بازم بخور من اینجا ۱۷ هفتمه دکتر بهم گفت انقدر خردی بچه بزرگه از حد

حبوبات بخور ،پروتئین ،شیر،خرما ،یه پودرهم هست به اسم لیدی میل از پزشکت بپرس اگر اجازه داد بخور فقط وزن جنین رو میبره بالا

تا جایی ک میتونی پروتئین بخور و کربوهیدارت کمتر، کربوهیدارت خودتو چاق میکنه پروتئین نی نی تو.. تخم مرغ گوشت گوسفند سینه مرغ بادوم و حبوبات مخصوصا عدس

بستنی بخور روزی دوتا باعث وزنگیری بچه میشه

لیدی میل بگیر بخور زود میاد بالا

پروتئین گوشت قرمز ماهی ابگوشت

کباب
گوشت
آبگوشت
آجیل
حبوبات
پروتئین
تخم مرغ آبپز صبحانه
عسلو پنیرمحلی
زباد بخور

بخور کباب وماهی و میگو آجیل من که بستنی زیاد میخورم

کباب و خرما و شیر و آجیل زیاد بخور