خانوماراه کارمیدین من دیگه کم کم درد زایمان بگیرتم😒😒😒😒؟

ورزش رقص پیاده روی

برو بگو حرکاتش کمه

منم درد شدید لگن .واژن دارم .حتی تو حالت دراز کشیده هم درد دارم .واسه دنده ب دنده شدن چقدر عذاب میکشم .ولی معاینه نرفتم ک بدونم لگنم بسته س یا باز شده.

منم هر روز ورزش اسکات پیاده روی جارو دستی حموم رفتن دارم منم هنوز خبری از زایمان نیست کمرم خیلی درد میکنه بخدا دیگه نمیتونم راه برم

من زایمان اولم زیاد طول کشید تا دهانه رحمم باز بشه رفتم بیمارستان الکی گفتم بچه حرکتش کم شده ۳۹ هفته و ۱ روز بودم دوروز بستری شدم تازه با اون هفته میخواستن مرخصم کنن بیام خونه که دردم گرفت🤦‍♀️😂

والا من هر شب رابطه بدون جلوگیری دارم هرشبم حموم و اسکات میزنم خبری نیست که نیست😐😂😂

زوده هنوز 😂

منم باید بزاییم

تا میتونی پیاده روی کن جارو دستی بکش حالت ۴ دستو پا حرکت کن پله بالا پایین کن دوش گرم اسکات بشین پاشو خیلی آروم آروم اینا اثر داره

عزیزم چن هفته ای