خانوما من ۳۷ هفتمه ماما همرام گفت نزدیکی بدون جلوگیری با پیاده روی داشته باش شنبه باید برم پیش دکتر معاینه لگنی بشم بنظرتون چیکار کنم دهانه رحمم باز بشه دیشب ترشح هم یدونه داشنم

با هردکتر و مامایی حرف میزنم همینارو میگه

والا منم دارم هرکاری میکنم که دهانه رحمم باز بشه زودتر زایمان کنم
پیاده روی برو اگ میتونی، ورزش های مناسبو انجام بده برا باز شدن لگن، دمنوش و گرمیجات بخور
منم اینارو انجام میدم یه ده روزه ولی فعلا بستس

من پله نوردی خیلی رفتم تاثیرداشت

منم همین سوال هارو دارم