بچه ها دیشب رفتم دکتر معاینه کرد دهانه رحمم اصلا باز نبود. میگه پیاده روی کن. ورزش میکنم پیاده روی هم میکنم دیگه چیکار کنم بنظرتون؟ 🥺😕

وقت باز نشه نمیشع لامصب

من تموم کاراروکردم دوسانت بازشد بازم مگفت کمه دیگ کیسه ابم پاره شدسزارین شدم

پیاده رویی ۳یا۴ساعت بدون استراحت

رابطه بدون جلوگیری
حموم آب گرم
پله
اسکات
ورزش
پیاده روی
زعفرون نخور شنیدم یهو باعث پیشرفت روند زایمان میشه ولی آخر ک بچه میخواد ب دنیا بیاد اذیت می‌کنه و کاهشی میشه روند زایمانت

گل مغربی میذاشتی؟

پله برو

زعفران دم کن بخور

پله بالا و پایین کن ، رابطه بدون جلوگیری هم دکترم گفت خیلی تاثیر داره

منم ورزش پیاذع روی رابطع گف ی سانتم بازنشدی

اسکات عمیق

رابطه هم داشته باش