ساعت خوابه بچه چ جوری باید باشه بچم شب ساعت ۲ میخوابه تا ۱۰ صب بعد ۲ ظهر میخوابه تا ۳ .بعدش ۹تا ۱۱ شب .چطوره این ساعتا هیچ جوره تنظیم نمیشه که ۹ بخوابه تاصب

ساعت ۵ بخوابون دیگه بیدار باشه بعدش

یه روز ۹ تا ۱۱شب رو نخوابون به جاش ۱۱ بخوابون دیگع بیدارنمیشه تاصبح

۹ نخوابون بازی کن خستش کن ۱۲ یا ۱۱ بخوابون

سعی کن ظهر دیگه 4 به بعد نخوابه که ساعت 8-9 شب بخوابه

عزیزم ساعت ۹تا ۱۱ اصلا زمان مناسبی برای خواب نیست
اصلا نذار بخوابه

۹تا ۱۱و باید حذف کنی

۹-۱۱ نزار بخوابه تا زودتر از ۲ بخوابه ببرش خونه مامانت یا جایی که شلوغه نتونه بخوابه دو سه شب نزاری بخوابه درست میشه ولی برای اینکه کامل روال خوابش تغییر کنه یه هفته ده روز طول میکشه
دقیقا پسر منم مثل بچه شما میخوابید قبلا باهمین روش اوکی شد