مامانا شلغم گرفتم برا اولین بار می‌خوام به دخترم بدم بخوره چطوری درستش کنم چقد بدمش،چند روزه سرما خورده همش سرفه های خشک میکنه

وقتی ابپز میکنی ممکنه بخاطر بو زنندش نخوره خرد کن بریز تو سوپش مقویه

بخار پز کن
بده دستش بخوره
چون نرمه بچها عاشقش میشن

من هم جدا میدم هم تو سوپ و اینا ..حتی آب شلغم هم گول بخوره میدم

بشورش سر و تهش رو با چاقو بگیر بذار داخل آب بپزه،کامل پخت و نرم شد بده بخوره