خانما قرص آهن ففول و فروفورت گاین بهم نساختن یبوست شدید دادن بنظرتون هماتنیک چجوریه خوبه بهداشت هم بهم قرص آهن ساده داده کدوم رو بخورم بنظرتون یبوست نمیگیرم

فروفورت اصن یبوست نمیاره، سعی کن اخر شب شیر گرم بخوری، با فاصله دوساعته از قرص اهن، ولی هماتنیک من خوردم تهوع وحشتناک گرفتم

فریفورت یبوست نمیاره
فیفول مگه بیاره
با فاصله از هم بخور تست کن
قرص آهنی بهداشت ‌داد یعنی مثل سنگ میکنه مدفوع آدم و برا من اینحوری بود

منم همین هارو مصرف میکنم یبوست میشم شدید ولی آلو بخارا می‌زارم بخار پز میشه له میکنم لعابشو با خود آلو ها میخورم معدم کار می‌کنه