سرما خوردم چی بخورم 🥴🥴

شلغم رنده کن روش عسل بریز قاطی کن بزار ی ساعت بمونه بعد بخورش

شلغم پوست بگیر بشورش بریز تو نایلون فریزر خوب گره بزن بزارش تو ی قابلمه آب تا وقتی ک کامل بپزه خود شلغم توی نایلون آب میندازه اون آب خیلی خوبه بخورش

شربت سیمو پرگنا اگه سرفه داری

قرص ازیترومایسین و سیتریزین

اب لیمو عسل
اب نمکم غرغره کن
لیمو شیرین و شلغم هم عالی هستن

شب قبل خاب قشنگ یه کیلو لیمو شیرین بزار جلوت بخور
الانم شلغم بپز بخور

دمنوش عناب