اینو فولیک کیا خوردن باردار شدن
چجوری مصرف کردن

منم استفاده کردم روزی دو ساشه
یکی قبل صبحانه یکی قبل شام

من دارم مصرف میکنم خیلییی تعریفشو شنیدم
روزی دوتا میخورم ی ساشه روز ی ساشه قبل خواب

من روزی دو بار میخوردم ی بار صبح بعد صبحانه ی بار شب قبل خاب کنارش متفورمین میخوردم روزی ۱ دونه فموبرا یدونه دوفامد یدونه

خیلی خوبه
از مشکلات ژنتیکی جلوگیری میکنه

باید روزی یه دونه بخوری خیلی تاثیرداره
ومعمولا توصیه میشه سه ماه قبل بارداری خرده بشه
یه مدلش هست یدفولیک بهترینشه

من و شوهرم اسيد فوليك خورديم هر شب