خانوما میگم شکمم بدجور سفت شده ازیت میکنه دسشوییم نمیاد چیکار کنم آخه کم مونده گریه کنم 🥲🥲🥲

سیب بخور ناشتا،قبلش هم آب ولرم بخور،ماست و چایی و نوشابه هم نخور چون اینا باعث یبوست میشه

من کره خوردم خوب شدم

عزیزم به دکترت بگی یه شربت گیاهی برای یبوست بهت میده عالیه

منم دقیقا مثل تو شده بودم . گلابو این چیزا اثری نداره . اول یکم از گیاه سنا رو دم کن یه لیوان بخور . بعدش شربت لاکسی ژل که من خودم هر وقت برنج و این جور چیزا بخورم اخر شب یه قاشق ازش میخورم. سعی کن ترشیجات زیاد نخوری و تو وعده غذاییت حتما میوه بخور

انجیر خیس کن تو شیر بخور، گلاب برای خانم باردار خوب نیست عضلات دهانه رحمو شل میکنه ممکنه باعث زایمان زودرس بشه

شیاف برای بچه هامیزنن گلیسیرین اگه دیدی افاقه نکرد بزن

هرروز 2عددانجیربخور

لواشک بخور اگه یبوست داری اب رو اتیش

من فقط با اسفرزه خوب شدم
با آب داغ و گلاب که بخوری سریع شکمت کار میکنه
من هر چیزی امتحان کردم واسه یبوستم فقط اسفرزه جواب داد

انجیر
گل محمدی هم میگن خوب شکم کار میندازه
الو هم خوبه

من. الو و. انجیر ‌میخورم فورا جواب مید

مایعات زیاد بخور. اگه خیلی اذیتت میکنه یبوست اندازه یک سی سی روغن زیتون یا سیاه دونه رو بزن سر سرنگ وارد مقعد کن نیم ساعت بعد میاد😁