دوستان خیلی ذهنم درگیره آخه ی ده روزی هست خیلی توخونه دارم کار میکنم مهمون میاد می‌ره میخایم سیسمونی بچینیم بعد همش سرپام درحال فعالیت گاهی اوقات هم مجبور شدم تنها برم خرید بارم ی خورده سنگین بوده
قبلش این ده روز اینقد فعالیت نداشتم
الان همش استرس بچه رو دارم نکنه اذیت میشه نکنه رشد نمیکنه
آخه میگن کارکنی بچه ریز میشه
من هفته ی بعد میخام برم سونو وزن هی میگم نکنه تو این چندروز هیچ رشدنکرده😢

نه بابا نگران نباش وزن گبری بچه به غذا خوردن یا نخوردن مادر هم ربط نداره به رحم و قطر بند نافش و قدرت اکسیژن رسانی و سلامت جسمی و روحی مادر ربط داره اتفاقا مادرایی که ورزش روتینشون و دویدن و پیاده روی های مرتبشون رو دارن بچه شون قوی تر و وزنش طبیعی تره ، فقط این روزها خودت رو خسته نکن فقط همین ، هر چیزی که باعث شادیت هست و بهت روحیه میده رو انجام بده چون باعث میشه یه کودک شاد و سرحال و خنده رو داشته باشی اینو طبق تجربه ام می گم پس خوش باش عزیزم

نه عزیزم ربطی نداره متابولیسم تو می‌ره بالا بچه ک چیزیش نمیشه سعی کن اوقاتی ک داخل خونه هستی چیزای خوب بخوری بخصوص ک اخراشم هستی مثل تخم مرغ آبپز
هندوانه
حلیم
آبگوشت

وای چطوری مهمون میاد برات،من امروزو مهمون بودم الان با دهن باز نفس میکشم کلی انرژی میبره خیلی سنگین شدم دیگه بقیه خریدامو نمیرم مامانم عکس میفرسته برام توام پشت سرهم نرو ۲روز درمیون ۲ساعت با ماشین

والا من نشنیدم که فعالیت و کار بچه رو ریز میکنه
ولی اگه میخوای زایمان طبیعی کنی تحرک عااالیه
البته به این شدت شما الان خوب نیست
بذار از ۳۴ هفته به بعد
اصلا عالی میشه

من یه امروز مهمون داشتم کار کردم از پا افتادم خیلی سخته🤕
پا درد کمر درد و....
مراقب خودت باش