سلام خانوما فردا میرم سونو وزن تو هفته من وزنش باید چقدر باشه

سلام برای من ۳۰ هفته و ۶ روز ۱۷۵۰ بود

برا من ۳۲ و ۵ روز ۲۱۰۰ بود

هفته ۳۰ ب بعد ۲۰۰گرم باید هر هفته زیاد کنه زیر ۳۰ هفته هم باید ۱۵۰۰ باشه بیشتر هم باشه بهتر،الان شما بایدتقریبا ۱۸۰۰ باشی

عزیزم چقدمیشه سنووزن

حدودای ۱۵۰۰تا۱۷۰۰ بیشترم باشه بدنیست