نه هنوز رعایت میکنم چون نمک تو بارداری واجبه نمتونم از غذام حذفش کنم کلا منم ویارم به شوری وترشی زیاد بود بخواطر همین بالا میرفت
سلام فقط نمک تا چند وقتی کم میزدم به غذا ماست وخیار بدون نمک هم باعث پایین اومدن فشار میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.