سوپ ساده غذاهای بدون چربی وسرخ کردنی سیب زمینی آبپزتخم مرغ جوجه کباب مرغ آبپز شلغم وسیرتوسوپ بریز
اب نمک قرقره کن روزی ۳ یا ۴ بار
نمکت نمک دریا باشه بهتره و اگر بتونی یه قاشق چایخوری عسل اضافه کنی بهش عالیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.