بچه ها میگن این هفته های اخرحواستون به حرکات باشه یعنی چی؟؟چطوری بشماریم؟؟🥺

میگن ازهفتهد۲۸ ببعد بشمارین ، ولی من هیچوق نشموردم چرا ب خودم استرس بدم اخه همین ک حسش میکنم توی روز چندین بار تکون میخوره خودش کافیه ،هیچوق حساب کتاب نکردم

منم نمیشمارم اصلا

هروقت احساس کردی حرکاتش کم شده
برو دسشویی مثانه تو خالی کن
ی چیز شیرین بخور‌
اگر دیابت داری
ی میان وعده بخور
ب پهلوس چپ دراز بکش
دستتو‌بذار رو شکمت
در ساعت باید ۵حرکت داشته باشه
اگر کمتر بود
ی ساعت دیگم چک کن
اگر بازم کم بود برو بیمارستان

جنین میتونه ۱۲۰دقیقه بدون هیچ حرکتی بخوابه

خب اگه تو یک ساعت یکبار تکون خورد آیا خطر داره مشکلیه

هر ۱ ساعت ۴ حرکت حداقل