استفاده از ماساژور در بارداری برای درد پشت و گردن و کمر ، بی خطره؟ کسی اطلاعی داره؟ از دکترتون پرسیدید؟

۲ پاسخ

اشکالی نداره من بعضی وقتا پاهام و شونمو ماساژ میدم باهاش

کمرنهههه

مقالات مرتبط

تسکین درد زایمان با استفاده از اسپری بینی
تسکین درد زایمان با استفاده از اسپری بینی
کمر درد در بارداری
کمر درد در بارداری| علت و زمان شروع کمر دردهای بارداری
شکم بند بارداری
شکم بند بارداری چیست و چرا باید از آن استفاده کنیم
آیا استفاده از کاندوم در بارداری ضرر دارد؟
آیا استفاده از کاندوم در بارداری ضرر دارد؟

سوال های مرتبط

مامان فندق مامان فندق هفته سی‌وسوم بارداری
سلام خوردن هندوانه در بارداری بی خطره؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان فینگیل خان مامان فینگیل خان هفته نوزدهم بارداری
خانوما کرم ضد ترک bio oil تو بارداری بی خطره؟کسی استفاده کرده؟به جز این کرم دیگه استفاده کردین و ترک‌ نخورده میشه معرفی کنین
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان علی مامان علی هفته بیستم بارداری
سلام. در زمان بارداری میشه از آموکسی سیلین استفاده کرد من ماه ۵ بارداری ام برای دندون درد
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان mami مامان mami هفته بیست‌ویکم بارداری
خانما کسی در بارداری از اسپرین استفاده کرده ؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان خدا خواسته🥺❤️‍🔥 مامان خدا خواسته🥺❤️‍🔥 هفته بیست‌وسوم بارداری
بچه میگن ان تی بالای ۳باشه خطریه
ولی دکتر ب من گفته بودبالای۲خطزیه
من گیج شدممم کدوم درسته؟؟؟!!
لطفا اونایی ک از دکترتون پرسیدید ب من بگین
مشاهده ۱۵ پاسخ دیگر
مامان نمیدونم مامان نمیدونم هفته بیست‌وهفتم بارداری
سلام دوستان در بارداري براي درد كمر چند پمادي بزنم ضرر نكنه؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نور مامان نور هفته بیست‌وچهارم بارداری
خانم ها دکترهای شما بهتون گفتن سنو پشت هم برای بچه ضرر داره؟
بعضی ها میگن سنو بی خطره،
من خونریزی داشتم دکترم گفت خوب نیست سونو پشت هم حداقل دو هفته صبر کن...
الان میخوام برم از سلامتش مطمئن بشم اما میترسم از طرفی براش ضرر داشته باشه....😔☹️
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان فندق کوچولو مامان فندق کوچولو هفته بیست‌ونهم بارداری
خانما در بارداری باید حتما از توالت فرنگی استفاده کنیم یا نه
کسی دستشویی ایرانی استفاده کرده در طول بارداری
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان توت فرنگی🍓 مامان توت فرنگی🍓 هفته بیست‌ونهم بارداری
خانما استفاده از قلم بینی در بارداری ضرر داره؟؟؟
مامان جوجو🐥🌼 مامان جوجو🐥🌼 هفته نوزدهم بارداری
نحوه صحیح نشستن در بارداری

📌 در دوران بارداری، تغییرات بدن می‌تونه باعث درد بشه، نشستن صحیح از فشار اضافی به کمر، شکم و مفاصل جلوگیری می‌کنه

❓چطور باید بنشینم؟
✅ از نشستن طولانی‌مدت خودداری کن، کمرت رو صاف نگه دار، از صندلی با پشتی مناسب استفاده کن، پاها روی زمین و زانوها کمی بالاتر از لگن باشن

❓آیا بالش مفیده؟
✅ بله، گذاشتن بالش پشت کمر فشار ستون فقرات رو کاهش می‌ده

❓آیا نشستن روی زمین مشکل داره؟
❌ بله، ممکنه باعث فشار و درد بشه، اگه مجبور شدی، مرتب وضعیتت رو تغییر بده

❓چطور از درد کمر جلوگیری کنم؟
✅ از صندلی مناسب و پشتیبان کمر استفاده کن، هر از گاهی بلند شو و حرکت کن

❓آیا نشستن با پاهای جمع اشکال داره؟
❌ بله، باعث کاهش جریان خون و درد کمر می‌شه، بهتره پاهات صاف روی زمین باشن یا موقعیتت رو تغییر بدهی
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان جان جان مامان جان جان هفته بیست‌وششم بارداری
دوستان تجربه هاتون رو درباره استفاده از کمربند بارداری لطفا به اشتراک بذارید باهام.
کسی از این کمربند بارداری استفاده کرده ؟خوب بوده تاثیری تو کمرد درد داره؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ارمین و ارمان مامان ارمین و ارمان هفته بیست‌وششم بارداری
خانما شما برای کمر درد بارداری تون چیکار میکنین ؟من‌ وحشتناک کمر درد دارم زیاد راه نمیرم ولی کمر درد دارم همیشه
شیاف هم هر شب استفاده میکنم
اما این کمر خوب نمیشه که نمیشه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان قلبم🥺🫀 مامان قلبم🥺🫀 هفته بیست‌وپنجم بارداری
بی دردی اسپاینال چیه خانوما کسی اطلاعی داره واسه زایمان طبیعی؟
مامان پارسا مامان پارسا هفته بیستم بارداری
سلام
ایا در دوره ی بارداری میشه از پودر موبر زرنیخ دار برای ناحیه بیکینی استفاده کرد؟
کسی تجربه استفاده داشته؟ لطفا راهنماییم کنید🙏
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان محمد مامان محمد هفته بیست‌وچهارم بارداری
سلام مامانا برای ورزشهای زایمان طبیعی از کی باید شروع کنم کسی اطلاعی داره بهم بگید ممنون
مشاهده ۴ پاسخ دیگر