۳ پاسخ

پیاده روی کن درسته خیلی سخته با دردای الانت ولی خیلی تاثیر داره
ولی اگه لگنت باز نشه فکر نمیکنم باز بشه

نزدیکی بدون جلوگیری ورزش

با ورزش و کیسه اب گرم و ماساژ میتونی یکم دردات رو کنترل کنی

سوال های مرتبط