پیاده روی کن درسته خیلی سخته با دردای الانت ولی خیلی تاثیر داره
ولی اگه لگنت باز نشه فکر نمیکنم باز بشه
نزدیکی بدون جلوگیری ورزش
با ورزش و کیسه اب گرم و ماساژ میتونی یکم دردات رو کنترل کنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.