ی راه حل غیردارویی برای افزایش شیر☹️ب شب ک میرسم هرچند ک‌ میشنوم صدای قورت دادنشو ولی سینه هام کاملا شل میش

عزیزم شیر خشک لیدی میل بخور
قوتو بگیر خیلی خوبه
رازیانه عالیع
ماش پلو شیر افزاس
ماکارونی
چای زیاد
مایعات زیاد
من خیلی شیرم زیاد بود ولی ماهلین نخورد قطع شد🥹

خواب
خواب روی شیر تاثیر داره شاید باید زودتر بخوابی شبا یا بغد از ظهر یه چرتی بزنی

چای😁
مث مامانا هرچی میشه میگن چای نبات😁
ولی واقعا چای معجزس
دلستر مالت
آب هویج
آبگوشت

اب هویج سیب

نمیدونم تاثیر داره یا نه اما من اوایل زایمان مشاوره شیر دهی که رفتم اینارو گفت بهم:
سینه هات رو قبل شیر دهی دورانی ماساژ بده حدالامکان نوشیدنی گرم بخور قبلش مثلا شبر وعسل یا چای کمرنگ و اینکه حتما هر دوساعت بهش شیر بده سینتو مک بزنه
من شنیدم دلستر مالت(تلخ)هم تاثیر داره

آب هویچ بستنی خیلی خوبه
آبگوشت چای با خرما

من قرص شیرافزا هم میخورم، آب زیاد چای کم رنگ زیاد میخورم بازم شیرم کمه شیرخشک هم میدم🥲
نمیدونم دیگ چیکار کنم شیرم زیاد بشه
البته روزی دو سه بار شیرخشک میدم

مامان لیاناقهوه شیرتوکم می‌کنه زیادنخور

تخم شربتی هم عالیه امتحان کن

فاطمه برو تاپیک مامان حسین
پرسیده تو گهواره کیو دوس دارید یکی اسم تو رو گفته 😉

آبگوشت بخورحتما کله پاچه بخورحتما بخاطروزنت نگران نباش توحجم کم ووعدهای زیادبخور سنجد شیربخور میگوحتماحتمابخورحتی تعدادکم وای شیروانقدرچرب می کنه نگم برات حلیم خودت بپزبخور

من سیب زمینی سرخ شده چاره کارم بود شیرمو زیاد میکرد

آخر شبا حتما چنتا خرما وبادام درختى وکشمش بخور معجزه هس

من قورت نمیشنوم اصلا😂😂😂

ماءالشعیر من امتحان کردم مامان لیانا
عالیه

اب هویج خیلی تاثیر داره سوپ جو هم خوبه اینارو من تاثیر داره

برای من که فقط شیر خودمو میدم ،دمنوش رازیانه ،دلستر مالت (گازشو درمیارم) انجیر خیس شده روبه شیرگرم وعسل اضافه میکنم ،ومایعات زیاد ،تاثیر داره البته خدبختانه خودمم خیلی تشنم میشه آبم زیاد میخورم

دلستر مالت

من اب زیاد میخورم و شیرم خوبه

عزیزمبجز اونایی ک دوستا گفتن
کدو تنبل
و شاهدونه هم حتما امتحان کن
تخم مرغ
شیره انگور
ارده
سیب زمینی
اینا برا من عالین

من وقتی اب اناناس میخوردم سینم پر میشد

سینه دیگه از ۳یا ۴ماهگی مثل سینه پیرزنا شل و تا دم زانومون میاد ولی شیر داره نترس

عزیزم آب جو بخور معجزه میکنه😊

آبگوشت

فاطی
کله پاچه
کره بادوم زمینی
من اون یه ماهی ک‌شیر میدادم
ب پیشنهاد خالم اینارو خوردم
وقتی میرفتم دسشویی مینشستم ب سینه هام فشار ک‌میومد شیر فواره‌میزد اصلا و حسابی چررررب

شبا شیر خشک

کنجد،رازیانه،تخم کدو،بادام،نخودچی،ماهی اینا خیلی خوبن

منم ولی خوب چاره چیه..شامم ک میخوریم
از ترس چاقی واله من خودم بعد شام فقط چایی یا میوه پرتقالی سیبی چیزی میخورم

همین دلسترای ماالشعیر هستن اونا ..اره زیاد میکنه دکتر گفته بود به زن داداشم واقعانم میخورد زیاد میشد

دلستر رازیانه بابونه سویق شیر افزا

اگه صدای قورت دادنشو میشنوی و بچه تدسیر میشه اوکی هست.
من خیلی وقته سینه هام شله ولی شیردارم و کم هم نیس.

من اگ صبح بلندبشم صبحانه بخورم که شیردارم اگ تاظهربخوابم دیگ تاشب سینه هام، شله

شل بشن شیر ندارن ینی🫨

صدای قورت دادنش یعنی داره میاد که قورت میده ؟

دلستر

سینه های من اکثرا شلن ولی همیشه شیر ازشون سر ریز میشه