تو دوران شیردهی خصوصا اگه کولیک باشه چ چیزهایی میشه خورد چ چیزهایی غیر مجازه؟
چیزایی ک من میدونم
هرچیزی از خانواده لبنیات. سس و رب و نوشابه ها. بادام ها. ادویه زیاد. سیرپیازترشی. تخم مرغ؟. چای قهوه شکلات. سبزی. هوووووف پس چی بخوریم؟

اتفاقا من پیتزا رو خوردم خداروشکر بچه ام هیچیش نشد چونکه توی بارداری هم میخوردم

لبنیات و حبوبات خوب نیست البته عدسی اشکالی نداره اگه از قبلش نفخشو گرفته باشی

سبزی هم تره نفخ داره

چای هم میخورم

من رب رو استفاده میکنم

پیاز کلا اصلن خوب نیست چونکه نفخ میاره

کی گفته تخم مرغ خوب نیست

چای هم من میخورم
سبزی هم میخورم
چیزایی که بچمو اذیت میکنه سس و فست فود و غذاهای آماده و لبنیات و ذرت هست

نوشابه و دلستر و چیزای گازدار نفخ ندارن فقط گاز دارن . نفخ فرق میکنه

دیگه چی موند 😂😂😂میتونی بخوری ولی قبل وبعدغذا عرق نعنابخوری ولی اونایی که شیرخشک هم میدن به بچه هاشون بچه های اونام کولیک دارن اوناکه شیرخودشونو نمیدن نمیدونم چرا اکثربچه ها اینجوری شدن یا کولیک دارن یا رفلاکس یاهردوتاشو

تجربه ی من بهم یاد داده همه چیز بخورم با رعایت اعتدال،برای بعضی مواد مثل شیر و امثال اون اصلاح کننده ی طبعش همراهش بخورم.مثلا من توی شیر زیره یا شیره ی انگور میریزم.

این یکی فقط من میتونم بخورم (کوفت )😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

😭😭😭😭
پلو .گوشت . مرغ .عسل و گردو . سیب درختی پخته شده .