خانما کلاسای بارداری شرکت کردید؟ اگه شرکت کردین تجربه هاتونو به اشتراک بزاریدد اینکه خوب بوده زایمان طبیعی رو اسونتر کرده؟

خواهرم دوتا بارداریش هم کلاس رفت هم ماما همراه داشت زایمانش راحت بود دومی که پنج صبح دردش گرفته بود ماما بهش گفته بود هفت بیا بیمارستان رفته بود بعد پنج دقیقه بچه بدنیا اومده بود

بنظر من هر کی میخواهد بره زایمان طبیعی باید کلاسا بره چون نوع نفس ورزشا تو درد خیلی کمک می‌کنه و همینطور ماما همراه
تعریف کلاسهای سحر امینی نژاد شنیدم

کلاس های بارداری هم برا طبیعی ها هم برا سزارین ها واجبه بنظرم چون اطلاعات کافی رو راجب طول بارداری و بعد زایمان و شیردهی بهت میدن و تنفس ها و ورزش هایی که یاد میدن قطعا تو آسونتر کردن زایمان خیلی کمک میکنن