سیاهدونه واقعا موثره
من سیاهدانه ریختم تو عسل روزی یک قاشق توی پریودی میخورم
انجیر هم روزی 4-5 تا میخورم واسه رشد فولیکول خوبه
پیاده روی کم کردن وزن .. نخوردن شیرینی .ولبنیات
قرص اوابوست ۱۵تا بگیر بخور هروزیه ربع برقص
لتروزل نخور. من فولیکم کوچیک بود ۳ماه پودر اینوفولیک خوردم جواب گرفتم. روزی ۲وعده یکی نیم ساعت قبل ناهار یکی نیم ساعت قبل شام
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.