سلام خانومیا، تاحالا برای کسی پیش اومده دهانه رحمش یه سانت و نیم باز باشه ولی ماما بگه سر بچه نیومده پشت دهانه رحم؟!
برای پایین اومدن سر بچه چه راه هایی هست؟

میگم منم الان به حساب ان تی ۳۶ هفته ۶ روزم ولی هیچ علایم زایمان رو ندارم هست ماهه داشتم الان هیچ

سلام. بله. من 🖐️. 36 هفته بچه چرخیده بود رو به پایین بود. ولی این دلیل زایمان طبیعی نمیشه، چون سر بچه باید بیاد پایین توکانال زایمان. من روی توپ نشستم ورزش کردم ولی سر بچه تو کانال نیومد ک نیومد با اینکه 8 سانت دهانه رحمم باز بود. دیگه اخر سزارین شدم

برو زیر دوش اب گرم اروم شکمتو رو به پایین ماساژبده

ورزش سجده برو پنج دیقه بمون پیاد روی کن جارودستی پله برو کنار جدول ی پا بالا یکی پایین نزدیکی 😂

عزیزم شما سرمعدتون خالی شده؟؟؟

منم سر بچم هنوز نیومده بود پیش ماما همراهم رفتم بهم ورزش داد یه روز کامل ورزش کردم همون روز سر بچم رفت پایین

فقط ورزش لگن پیاده روی و جدول نوردی معجزه میکنه

حرکت سجده رو میدن واسه پایین اومدن
تو پیج ماما دیدم
mama_sahaar

سوال منم هست ...
لگنت درد نمیکنه؟