مامانا بیاین بگین چه راهی هست برای زایمان طبیعی که قبل از شروع درد ،دهانه رحم باز بشه؟؟من سر زایمان قبلم چندین ساعت درد کشیدم ولی دهانه م باز نمیشد.

به من گفتن گل گاو زبان روزی ی لیوان بخورم

خودت توپ زایمان بگیر از همین الان تو خونه بشین روش

من قبلش کمپوت اناناس هم خوردم مثل اینکه جواب داده بود من بدون درد خاصی دوسانت باز شده بودم

پله نوردی هرروز، خوردن ۷-۸ تا خرما هرروز، خوردن اناناس، رابطه جنسی و یکسری ورزش های یوگا

۱۰ روز مونده به زایمان