سلام خانما گهواره زده امروز روز اول باروریمه چیکار کنم تنیجه بگیرم این ماه چیا مفیده مصرف کنم کی رابطه داشته باشم دیروز رابطه داشتم امروز نداشته باشم یا اشکالی نداره پشت هم؟؟؟؟؟میشه راهنمایی کنید

یه روز در میون رابطه داشته باش چیزای مقوی گرم بخور مویز آجیل بعد رابطه زود نرو سرویس پاهاتو بده بالا چن دقیقه فولیک اسید و ویتامین د3 بخور به همسرت هم چیزایی بده که کیفیت اسپرم شو ببره بالا عفونت و درمان کن عفونت نمیزاره باردار شی فست فود و تنقلات و بزار کنار سبزیجات بخور رحمت هم گرم نگه دار ایشالا حامله میشی به دوره pms هم رسیدی دیگه رابطه نداشته باش

به همسرتون شربت زعفرون چهارتخمی خاکشیر بدید قرص ویتامین بعد ناهار هر دو بخورین ویتامین سی روزی دوتا همسرتون بخوره چیزا مقویی گرم بخورین

سیکل سه ماه رو حساب کن که چند روز بود هر کدومو منهای ۱۴ کن هر عددی اومد از سه تاش از اون روزا شروع کن

یک شب درمیون اقدام کن