بعد ۸ ساعت از سزارین که میتونیم غذا بخوریم چی بخوریم که مقوی باشه و ضعف برطرف کنه؟

من بیمارستان بهم غذادهد کسیو نداشتم چیز دیگه برام بیاره اودوروز فقط شام ناهار اونجارو نصف نیمه خوردم انقد حالم بدبود اصن اشتهانداشتم

خرما عصاره گوشت
حریره بادام
برای رعایت حال نی نی کاچی بعد دو سه روز اگه زردی نگرفت نی نی کاچی بخور
فقط اولش باید سبک بخوری
نسکافه حتما حتما

چیزای خنک بخور که بچه زردیش نگیره یا اگه گرفت زود از بین بره شیر خشت یا عرق کاسنی بعد زایمان بخور خنکیه

بعد اون ۸ساعت بهت میگن چای کم رنگ یا اب میوه یا کمپوت گلابی بخوری غذا هم برات سوپ میارن فقط تو بیمارستان اگه تونستی اعتقادی داری قبل خوردن هر چیزی فقط اول ۷تا دونه خرما بخور هم خودت اروم میشی هم بچه ارومه من که واقعا برام اینجوری شده

حتما حتما خرما بخور. به شدت بدنتو تقویت می کنه

اول اولش با چای و عسل ، آب کمپوت گلابی شروع کردم . انجیر خیس کردم تو آب ولرم آبشو خوردم چون خیلی مهمه که شکمت زود کار کنه
هروقت‌کار کرد میتونی هرچیز جامدی که‌ مقوی باشه رو راحت بخوری

اول از همه نسکافه بخور ک دارو بی هوشی دفع بشه دوم کاچی جرب و چیلی بخور ک توش کلی ام مغز آسیاب کرده باشن برات سومم کمپوت انجیر و گلابی بخور ک حتما شکمت کار کنه وگرنه مرخصت نمیکنن

خرما، آش شله قمکار، نسکافه

آبگوشت بخور،کاچی بخور