۳ پاسخ

۲ ساعت بعد ناهار باید تا ۱۲۰ باشه

فقط رژیم

نون و برنج کم ،یا حذف

من دو هفته اخر کلا حذف کردم تا اومد پایین
با اینکه دومدل انسولین میزدم .

رنده کدو تو ماست خیلی خوبه
بامیه هم تو اب بجوشون ،بخور
قند رو میاره پایین

سلام تا ١٤٠

سوال های مرتبط

مامان معجزه خدا مامان معجزه خدا هفته سی‌وهشتم بارداری