سلام دوستان کسی بوده که وزن بچه دوهفته کمتر بوده ،امروز سونو دادم دکتر گفت دو هفته کمه و خونرسانی به جنین کمه احتمال زایمان رزودرس هست،خیلی میترسم چکارکنم

من بودم هفته ی ۲۷ دقیقا بهم گفتن وزنش کمه دیگه خودمو تقویت کردم بهتر شد هنوزم‌تپلی نیست ولی تقریبا نرماله هم باید دارو برای خون رسانی بگیری هم باید حسابی تغذیه ات رو‌حواست باشه

امگا۳ و اسپرین روزی دوتا بخور حتمااا

شبا سمت چپ دراز بکش بخواب که خونرسانی بهتره
معزیجات زیاد بخور
ابگوشت خیلی خوبه
شیرموز به همراه مغزیجات تو همزن بریز با خرما مث معجون درست کن
بستنی
ارده شیره صبح ها بخور
ایشالا که وزنش میره بالا و به سلامتی و سر وقت به راحتی زایمان کنی

خوب پروتئین و آب زیاد بخور ، به پشت هم اصلا نخواب

سمت چپ زیاد دراز بکش برای خون رسانی